Cele mai bune 7 ciorbe si supe de slabit din lume. Cu varza, dovlecei, rosii, linte, ciuperci si nu numai

Cred ca mancarea te ajuta sa slabesti mai mult ca orice 🙂 Chiar si mai mult decat sportul insa nu se poate sa actioneze singura. Deci ai nevoie si de sport insa daca mancarea nu este sanatoasa, degeaba te chinui sa slabesti. Este ca si cum ai vrea sa mergi cu masina in timp ce … Mai mult Cele mai bune 7 ciorbe si supe de slabit din lume. Cu varza, dovlecei, rosii, linte, ciuperci si nu numai

Cum faci gem de zmeura, mure, afine, flori de soc si alte fructe de padure

Cum se face gemul de zmeura, mure, afine, flori de soc si alte fructe de padure? La fel ca orice gem, fierband fructele alaturi de zahar alb sau zahar brun in combinatie 1 la 1 sau 1 la 1/3, unde fructele sunt 1 iar zaharul este fie 1, fie 1/3. Deci puneti la fiecare kg … Mai mult Cum faci gem de zmeura, mure, afine, flori de soc si alte fructe de padure

7 mancaruri delicioase de cartofi pentru copii si intreaga familie

Iubim cartofii si nu prea avem ce sa facem desi sunt multi nutritionisti care spun ca ingrasa 🙂 Majoritatea ne ofera sfatul de a consuma cartofi dulci sau cartofi violet ca alternativa la cartofii clasici. Dar adevarul este ca nimic nu se compara cu cei clasici :))   Iar adevarul este ca daca ii mananci … Mai mult 7 mancaruri delicioase de cartofi pentru copii si intreaga familie

Mancare delicioasa de castraveti murati sau covasiti. Delicii vegetariene in 25 de minute

Unele dintre cele mai bune mancaruri din lume sunt cele simple si modeste. Sunt multe dintre cele pe care ni le faceau parintii nostri, din lipsa de alte ingrediente sau din dorinta de a nu risipi nimic, absolut nimic. Asa se facea ca din castravetii murati de cu iarna, in primavara sau in vara se … Mai mult Mancare delicioasa de castraveti murati sau covasiti. Delicii vegetariene in 25 de minute

Recomandari in sarcina: 17 reguli de respectat

Esential de retinut este faptul ca o sarcina poate sa se desfasoare cu rezultate excelente sau total altfel decat ne-am propus de la bun inceput. Diferenta o fac tocmai actiunile noastre, acestea fiind bazate pe alegerile noastre. Iar alegerile noastre sunt luate prin prisma informatiilor pe care le acumulam ca parinti. Tocmai de aceea va … Mai mult Recomandari in sarcina: 17 reguli de respectat

Tarta cu prune in cea mai simpla reteta de post

Tarta cu prune de post este printre prajiturile mele preferate. O prepar cu blat de negresa si deja este in topul preferintelor mele doar datorita negresei. Si daca discutam despre prune, unii dintre voi deja stiti ca sunt fructele mele preferate. Asa ca nu poate iesi nimic rau dintr-o astfel de combinatie delicioasa. Iata ce … Mai mult Tarta cu prune in cea mai simpla reteta de post

Galuste cu prune gata in 20 de minute. Desert de post foarte simplu si delicios

Daca nu ar fi simplu si delicios, nu s-ar mai povesti pe blog :)) Stiti ca am timp putin la dispozitie asa ca ma reprezinta deserturile simple si concise :)) Astazi am pregatit galuste cu prune pentru prima data in viata si spre surprinderea mea si a tuturor celorlalti din casa, au iesit dementiala. Stiti … Mai mult Galuste cu prune gata in 20 de minute. Desert de post foarte simplu si delicios

7 retete cu ovaz: Cum se face terciul de ovaz si de ce este asa de special si sanatos?

Ovazul este o cereala fara gluten. Insa fiindca de cele mai multe ori se amesteca cu graul, se „contamineaza” cu gluten si de aceea doar anumiti producatori pot certifica faptul ca ovazul lor nu are gluten. Ovazul se da bebelusilor de la varsta de 4 luni tocmai fiindca nu are gluten atunci cand vine dintr-o … Mai mult 7 retete cu ovaz: Cum se face terciul de ovaz si de ce este asa de special si sanatos?

Bomboane de cocos cu merisoare. Desert delicios pentru copii sanatosi

Ador bomboanele cu cocos si trebuie sa recunosc faptul ca niciodata nu ma satur asa ca trebuie sa gasesc o solutie :)) Solutia e sa le faci singura in casa. Doar asa te asiguri ca poti manca oricate doresti, la cel mai mic pret cu putinta si din ingrediente atent selectionate de tine. Bomboanele mele … Mai mult Bomboane de cocos cu merisoare. Desert delicios pentru copii sanatosi

Kiki’s delivery service – Un film exceptional pentru copii

Un film de nota 10 +, Kiki’s delivery service nu va avea spectatori dezamagiti. Este recomandat pentru copii de la varsta de 4-5 ani si fara limita superioara :)) Parintii au multe de invatat din acest film. L-am vazut anul acesta prima data, eu si fiica mea. L-am vazut online dat fiind ca la cinema … Mai mult Kiki’s delivery service – Un film exceptional pentru copii

Alimentatie sanatoasa in sarcina

Alimentatia sanatoasa in sarcina trebuie intotdeauna sa inceapa de la recomandarile medicilor si nutritionistilor. Asa ca daca medicul va recomanda un anumit stil alimentar, tineti cont de sfaturile sale. Cu siguranta nu va doreste altceva decat sa treceti prin sarcina cu maxim de rezultate pentru voi si pentru bebelus. Alimentatia sanatoasa in sarcina trebuie sa … Mai mult Alimentatie sanatoasa in sarcina

The Secret World of Arrietty, animatie japoneza pentru copii si parinti

„Lumea secreta a lui Arrietty” este de departe cel mai bun film vazut luna trecuta. Am vazut 5-6 filme impreuna cu fiica mea iar acesta „face toti banii” :)) L-am vazut online si este o capodopera in materie de desen. Discutam despre o finete specifica scenaristului si creatorului Hayao Miyazaki. Scenele sunt perfecte iar lectiile … Mai mult The Secret World of Arrietty, animatie japoneza pentru copii si parinti

Paine de casa pentru copii. Reteta simpla de paine pufoasa, cu seminte de chia si masline

Painea de casa ar trebui sa fie pregatita macar o data pe saptamana intr-o familie cu copii 🙂 Ar trebui ca macar de 2-3 ori pe saptamana sa aiba paine de casa, facuta de noi, din ingrediente stiute de noi, alese de noi, de cea mai buna calitate. Aici incepem sa discutam despre paine sanatoasa, … Mai mult Paine de casa pentru copii. Reteta simpla de paine pufoasa, cu seminte de chia si masline

7 deserturi sanatoase pentru copii. Deserturi delicioase si simple, de moda veche

Daca vrei idei de deserturi sanatoase pentru copii, te sfatuiesc sa iei lectii de la bunici :)) Ele stiau cum sa prepare un desert sanatos, hranitor, consistent pentru copii. Si stiau si cum sa foloseasca ingrediente naturale, fara amelioratori, conservanti, arome artificiale, coloranti si alte bazaconii care fac rau sistemului digestiv al copiilor si al … Mai mult 7 deserturi sanatoase pentru copii. Deserturi delicioase si simple, de moda veche

34 de idei de mancare sanatoasa pentru copiii tai. Retete delicioase si rapide

Retete simple si rapide de mancare sanatoasa pentru copiii nostri 🙂 Cam asta cautam minim o data pe saptamana, noi mamicile :))) Si daca discutam despre mancare sanatoasa pentru copii, cu siguranta trebuie sa avem multe legume, cereale integrale, seminte si nuci, lactate si nu numai. Dintre cele mai simple, sanatoase si delicioase retete pentru … Mai mult 34 de idei de mancare sanatoasa pentru copiii tai. Retete delicioase si rapide

Inghetata de caise pentru copii sanatosi. Reteta de inghetata de casa

Simti ca trisezi :)) Cum sa faci inghetata mai buna ca cea de la magazin din fructe ramase in cos 🙂 Fructe pe care nimeni nu le mai vrea fiindca nu mai sunt asa de ferme. Sunt mai molcute dar nu le poti arunca 🙂 Asa ca te gandesti la o placinta cu fructe sau … Mai mult Inghetata de caise pentru copii sanatosi. Reteta de inghetata de casa

Salam de biscuiti, cea mai simpla si delicioasa reteta pentru copii

Salamul de biscuiti se prepara super simplu si foarte rapid. Este o prajitura clasica, de pe vremea parintilor mei si trebuie sa recunosc faptul ca inca mai bate multe alte prajituri din ziua de azi. Am reusit sa prepar un salam de biscuiti in doar 30 de minute iar rezultatul este genial de bun ❤ … Mai mult Salam de biscuiti, cea mai simpla si delicioasa reteta pentru copii

Ponyo, desen educativ pentru copii, animatie japoneza de exceptie

Ponyo este preferatul fiicei mele. L-a vazut cand avea 4 ani si acum il vede din nou a 5-6- a oara. Il adora si nu as putea sa o contrazic. Filmul este briliant. Da, apartine de Studio Ghibli si este realizat, creat, desenat de Hayao Miyazaki si probabil echipa sa. Nu stiu daca reuseste singur … Mai mult Ponyo, desen educativ pentru copii, animatie japoneza de exceptie

Negresa de post cu gem, gata in 25 de minute. Desert vegetarian excelent

Iubesc negresa. Este prajitura copilariei mele. Mama a aflat in tinerete o reteta de negresa de post si i-a iesit de minune. Asa ca apoi a tot repetat reteta, ea tinand de pe atunci cam toate posturile :)) Una peste alta, macar o data la doua saptamani aveam negresa in meniu ❤ Insa nu ni … Mai mult Negresa de post cu gem, gata in 25 de minute. Desert vegetarian excelent

Cele mai bune 7 salate de fructe pentru copiii mei plini de energie

Copiii mei au energie serioasa si trebuie sa si-o consume in mod constructiv. Asa ca iesim afara cat mai des. Mergem in parc, luam bicicletele, alergam si uneori facem si yoga sau stretching :)) De unde isi iau energia? Cred ca ma si mostenesc pe mine :)) Dar cred ca o mare parte din responsabilitate … Mai mult Cele mai bune 7 salate de fructe pentru copiii mei plini de energie

Linguini cu legume si verdeturi aromatice. Paste curcubeu pentru copii sanatosi si plini de vitalitate

Daca vrei copii sanatosi, trebuie sa investesti in tot ce inseamna sanatatea lor, de la hrana sanatoasa si nutritiva si pana la odihna de calitate si un mediu armonios in care sa se dezvolte. Asa se intampla si cand vrei sa ia rezultate bune la scoala, cand vrei sa intre la o facultate buna sau … Mai mult Linguini cu legume si verdeturi aromatice. Paste curcubeu pentru copii sanatosi si plini de vitalitate

My Neighbour Totoro, una dintre cele mai frumoase animatii pentru copii

Iata inca un film de animatie produs si regizat de celebrul Hayao Miyazaki. Asa cum v-am obisnuit, nu va voi dezvalui intriga filmului. Dar va pot spune ca este un film despre dragoste, rabdare, puterea credintei, despre importanta unei familii unite si despre magie. Hayao Miyazaki ne-a obisnuit ca in fiecare film regizat si desenat … Mai mult My Neighbour Totoro, una dintre cele mai frumoase animatii pentru copii