Piureuri pentru bebelusi: 7 piureuri delicioase si sanatoase


Piureuri pentru bebelusi… iata un subiect pe care am putea sa discutam zile in sir. Si interesant este ca sunt numeroase combinatii pe care am vrea ca bebelusii nostri sa le incerce.

Din fericire, avem medici si nutritionisti care ne ajuta sa alegem cele mai bune combinatii pentru piureurile bebelusilor.

Nu uitati faptul ca avem mai multe tipuri de piure pentru bebelusi:

  • Piureuri simple de legume
  • Piureuri simple de fructe
  • Piureuri mix: legume cu carne
  • Piureuri de fructe cu cereale
  • Piureuri de legume cu cereale

compot-de-mere

Cateva combinatii de piureuri pentru bebelusi, retete pe care vi le recomand inca de la inceputul diversificarii, daca medicul pediatru da un ok:

  1. Piure de mere dulci, gatite la abur, decojite
    Merele se pun in oala de gatit la aburi si se lasa pana cand sunt complet fierte. Le decojim si le pasam marunt de tot. Se servesc la temperatura camerei, imediat dupa preparare.
  2. Piure de pere gatite la abur, decojite
    Perele se prepara la fel ca merele, urmand reteta de mai sus. Alegem pere coapte, de soi romanesc, daca avem la dispozitie.
  3. Piure de dovleac placintar copt la cuptor
    Dovleacul placintar se taie in cuburi de marime potrivita si se coc la cuptor, pe hartie de copt pana cand sunt foarte bine facute, patrunse dar nu arse. Se paseaza foarte marunt, pasta sau chiar spuma, la blender.
  4. Piure de morcov fiert
    Morcovul se fierbe in apa, fara sare. Se paseaza marunt. Puteti sa fierbeti morcovul in apa cu radacina de pastarnac si radacina de patrunjel. Zeama de supa se adauga la morcov, cand il pasati. E un inceput de supa delicioasa si sanatoasa pentru bebelusi.
  5. Piure de cartof cu dovlecel
    Dovleceii sa fie tineri si proaspeti. Ii fierbem in apa, nu la aburi. Ii pasam marunt, pasta fina si o dam bebelusului imediat dupa preparare. Nu pastrati la frigider pentru a reincalzi mai tarziu. Dovleceii tineri fierb imediat.
  6. Piure de morcov cu radacina de pastarnac, fierte in apa
    Morcovul se fierbe impreuna cu radacina de pastarnac. Se fierb pana cand sunt complet gata si apoi se dau la blender pana cand rezulta o pasta foarte fina. Morcovul fiind dulce face ca pastarnacul sa fie acceptat cu usurinta. Impreuna completeaza o masa foarte sanatoasa si satioasa, benefica pentru stomacul bebelusului.
  7. Piure de mere coapte cu orez special pentru bebelusi (pudra de cereale de orez)
    Merele coapte si orezul special de bebelusi reprezinta o masa foarte gustoasa pentru bebelusi. Veti vedea ca va fi si preferata lor. Merele sa fie dulci si proaspete, alese din piata, de la tarani care produc local. Alegeti merele care vi se par nestropite, imperfecte, gustoase si care sa miroasa a mere adevarate.

Iata mai sus doar 7 idei simple de piureuri pentru bebelusi, numai bune pentru prima etapa a diversificarii.

Nu uitati: Primul piure de legume trebuie sa fie cel de morcov fiert. Primul piure de fructe trebuie sa fie cel de mere preparate la abur. De aici se porneste cu diverse alte alimente, la recomandarea medicului pediatru.

Cititi si:

Mancare pentru bebelusi: 23 de alimente sigure si sanatoase

Retete culinare pentru bebelusi: Supe si ciorbe de la 6 luni

Diversificarea alimentatiei la bebelusi

Retete culinare pentru bebelusi

12 Retete culinare simple si sanatoase pentru bebelusi 6 – 9 luni

12 retete culinare pentru bebelusi de 9-12 luni

7 retete de supe pentru bebelusi. Cate una pentru fiecare zi a saptamanii

Ce carne dam bebelusilor si copiilor?

17 alimente interzise pentru bebelusi

 

One thought on “Piureuri pentru bebelusi: 7 piureuri delicioase si sanatoase

  1. Anonim 13 Octombrie 2016 / 12:27 pm

    Mai vrem idei de piureuri pentru bebelusi dar si de la 9 luni si de la 12 luni.

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s