Ape fructate pentru o vara incredibil de racoroasa


Bucataria din Livada | Retete vegetariene simple, delicioase si sanatoase

Apele fructate sunt secretul meu anul acesta. Ma vor ajuta sa trec de vara fara sa ma plang prea mult :))


Apele fructate sunt deosebit de sanatoase. Nici nu se compara cu sucurile din comert si aduc un plus de valoare nutritiva fata de apa simpla. Evident, nu renuntam la apa, ci doar adaugam si putina apa fructata in timpul zilei.

Variante bune de apa fructata:

  • apa, capsuni, portocala, menta
  • apa, lamaie verde, menta
  • apa, castraveti, menta
  • apa, portocale, patrunjel verde (suna ciudat dar e geniala aroma)
  • apa, lamaie verde sau galbena, banana
  • apa, macris blenduit (in foto de mai jos)
  • apa, castraveti, lamaie
  • apa, lamaie, busuioc
  • apa, lamaie, ananas
  • apa, ananas, menta
  • apa, mere, menta
  • apa, zmeura, menta
  • apa, coacaze, lamaie

Combinatiile merg la infinit, va rog sa ma credeti :)) Puneti in apa exact ce aveti prin casa, fructe, castraveti, verdeturi aromatice. Veti obtine o apa care va…

Vezi articol original 40 de cuvinte mai mult

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s