Galerie

Cea mai gustoasa supa-crema pentru copii si bebelusi? Incearc-o pe cea de conopida


Conopida este o leguma genial de gustoasa si sanatoasa. Face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli si varza de Bruxelles. David a primit conopida cand avea 9 luni. Clara a mancat conopida tot pe la 9 luni, poate chiar mai devreme. Trebuia sa fi tinut un jurnal 🙂

 

Ingrediente necesare pentru una dintre cele mai bune supe-creme pentru copii si bebelusi: 1 morcov, 1/2 pastarnac, 1/2 radacina de patrunjel, 4-5 buchetele de conopida, 2 fire de patrunjel, 2 linguri de ulei de masline sau 2 cubulete mici de unt.

Fierbem radacinoasele si cand sunt aproape de final, adaugam conopida. Le lasam sa fiarba complet. La final adaugam patrunjelul tocat. Cand supa este rece, o blenduim ca in imagine si cine doreste poate sa adauge sare, in functie de varsta copiilor/bebelusilor de la masa si in functie de recomandarile pediatrilor vostri.

Pofta buna si va mai astept si cu alte retete culinare pentru copii si bebelusi!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s