Alimente interzise pentru copiii de 1-2 ani


Faptul ca cel mic a implinit un anisor nu inseamna ca il putem hrani fara sa tinem cont de sfaturile medicilor. Acestia nu recomanda introducerea in meniul sau a carnii de porc sau a ciupercilor, spre exemplu.

Asteapta pana cel mic implineste minim 3 ani pentru carnea de porc si varsta de 4 ani pentru ciuperci.

Inca nu este recomandat sa ii dai mancare din comert, tocaturi, prajeli, sucuri din comert, prajituri cu arome, conservanti si coloranti sau condimente.

Alte alimente interzise pentru copiii de 1-2 ani:

  • mezeluri
  • carne tocata din comert
  • mici si carnati
  • cremwursti si hot dogs
  • branza cu mucegai si branza fermentata
  • alimente cu exces de sare, zahar si grasimi
  • alimente care contin coloranti, arome, potentiatori de arome
  • arome pentru supe si ciorbe
  • condimente si alimente picante
  • bauturi care energizeaza
  • ciuperci
  • carne de porc
  • peste spada, rechin, macrou, ton, merluciu (sunt pesti oceanici si pot fi contaminati cu mercur si alte metale grele)
  • fructe de mare
  • maioneza
  • unt de arahide
  • chipsuri
  • cereale cu zahar
  • pufarine care contin coloranti artificiali toxici
  • peste congelat
  • fructe si legume stropite cu pesticide
  • guma de mestecat
  • arahide si alune cu potential alergen
  • margarina
  • carne de miel
  • mustar
  • ketchup

… si nu numai! Mai sunt numeroase alte alimente interzise pentru copiii cu varsta mica.

 

Undele dintre alimentele enumerate mai sus ar trebui evitate chiar si de adulti, ele fiind cunoscute ca produse ce irita intregul tract intestinal, deregleaza tranzitul intestinal, blocheaza absorbtia corecta a vitaminelor si mineralelor si intarzie sau opreste fixarea calciului in oase.

Laptele de vaca poate fi introdus cu acordul medicului pediatru. Acesta va poate sfatui cand este momentul optim sa renuntati la alaptare sau la formula de lapte praf. Tineti minte ca in laptele de vaca nu se regasesc cantitatea de calciu, vitamine si alte minerale care se regasesc in mod normal in orice formula de lapte praf.

Exista si numerosi medici care pot recomanda laptele de capra pentru copilul care a implinit varsta de 2 ani in loc de lapte praf sau lapte de vaca. Cereti sfatul pediatrului.

Tineti cont de sfatul medicului inainte de a introduce orice aliment nou in alimentatia copilului.

Mult succes in tot ce faceti si parenting de nota 10!

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s