Retete culinare pentru copii


Copiii nostri sunt cei mai importanti din lume. Pentru ei vom asigura cele mai bune conditii de dezvoltare fizica si psihologica. Inevitabil, totul incepe de la hrana pe care le-o oferim, hrana din farfurie si cea spirituala, prin sfaturi, prin cum ii crestem, prin modelul pe care il vad in noi.

Aici discutam despre hrana sanatoasa de care au nevoie pentru o dezvoltare armonioasa. Eu cred enorm in hrana ovo-lacto-vegetariana pentru copii si in hrana vegana pentru adulti.

Am adunat cateva retete culinare pentru copii, incepand de la varsta de 1-2 ani si super potrivite si pentru parinti, fara nicio problema. Nu este mancare fada, dar nici de fast-food. Nu va asteptati la copii sanatosi daca nu folositi retete culinare potrivite si daca nu le stabiliti o disciplina culinara, o disciplina alimentara clara si riguroasa.

Supe si Ciorbe pentru copii

Idei de mic dejun sanatos pentru copii

Idei de pranz rapid si sanatos pentru copii

Idei geniale de cina sanatoasa pentru copii

Deserturi sanatoase pentru copii

Idei de meniu pentru copii mofturosi

 

Fara prajeli, fara condimente artificiale si arome toxice mancare iese intotdeauna mai buna. Nu uitati sa folositi condimente naturale, verdeturi proaspete si sa nu treaca nicio zi fara o salata bogata. Si nu uitati ca cele mai bune, sanatoase si ieftine deserturi sunt salatele de fructe 🙂

Supe si Ciorbe pentru copii

Supa-crema de conopida. Una dintre cele mai delicioase retete vegetariene

Supa crema de radacinoase, probabil senzatia verii pentru familia mea

Supa-crema minestrone pentru copii si bebelusi. Reteta genial de simpla

Cea mai gustoasa supa-crema pentru copii si bebelusi? Incearc-o pe cea de conopida

Supa-crema de linte rosie cu busuioc proaspat. Mancare delicioasa si sanatoasa

Supa crema de rosii – Sigur e cea mai buna si simpla reteta din lume

Supa italiana de rosii, gata in 30 de minute. Vegetariana, delicioasa, racoritoare

Supa crema de conopida pentru cei mai mofturosi copii

Supa de cartofi, menta si rozmarin. Supa-crema de post care iti va schimba felul in care gatesti

Supa crema de dovlecei, gata in maxim 1 ora

Ciorba de post din fasole galbena si rosii. Atat de buna incat vei cere 2 portii

Supa de linte in cea mai simpla reteta

Ciorba de loboda cu gust incredibil, special pentru copii

Ciorba de fasole, mai simpla decat iti imaginezi

Supa-crema de conopida si rosii, deliciu culinar pentru bebelusi, copii si tot restul familiei

Supa rece de dovlecei cu rosii in stil italian. Mancare vegetariana de vara

Salate delicioase pentru copii si nu numai

 12 salate geniale pentru copii

Retete Culinare pentru Pranz si Cina

Cartofi gratinati deliciosi. Reteta speciala pentru copii si bebelusi

Cel mai delicios piure de cartofi dulci din lume. Garnitura perfecta pentru o masa delicioasa

Mancare simpla de conopida si rosii, reteta speciala pentru copii si bebelusi

Salata caprese, speciala pentru copii si bebelusi peste 10 luni

Paella vegetariana, gata in 30 de minute. Valencia in bucataria mea

Legume asortate la cuptor, special pentru copii si bebelusi mancaciosi

Orez mediteranean simplu si gustos. Reteta care ii convinge pe copii sa incerce broccoli

Paste delicioase pentru copii: grau dur, broccoli, sos de rosii, oregano

7 retete vegetariene cu paste si legume. Cele mai bune combinatii

Retete vegetariene cu paste. Cea mai simpla combinatie de penne cu sos verde si rosii innabusite

Orez in stil italian. Risotto delicios gata in 20 de minute

Pizza vegetariana, gata in 15 minute. Sfaturi pentru blatul perfect

Retete vegetariene delicioase: Orez cu seminte de chimen

Legume sotate in ulei de masline si cous cous cu verdeturi aromatice

Supa-crema de linte rosie cu busuioc proaspat. Mancare delicioasa si sanatoasa

Broccoli cu sos alb genial!

Cele mai bune paste vegetariene: Cu rosii, ulei de masline, broccoli si busuioc

Supa crema de rosii – Sigur e cea mai buna si simpla reteta din lume

Burger vegetarian gata in 2 minute. Costa 2 lei si este incredibil de gustos

Retete vegetariene la cuptor. Top 7 delicii culinare delicioase

Paste in stil mediteranean pentru copii sanatosi. Reteta simpla si delicioasa

Pilaf cu rosii pentru bebelusi, copii si tot restul familiei. Vor cere inca o portie

Legume la cuptor pentru cea mai delicioasa si simpla cina cu putinta

Paste italienesti cu rosii cherry, patrunjel si … zacusca

Mancare de dovlecei

Cele mai sanatoase paste pentru copii: rosii, busuioc, ulei de masline si usturoi

Piure de cartofi cu spanac si mujdei. Reteta vegetariena delicioasa si rapida

Mazare si cartofi dulci in cea mai captivanta idee de pranz vegetarian

Piure delicios de cartofi dulci. Reteta rapida din 3 ingrediente pentru copii sanatos

Risotto cu ardei copt si patrunjel cret: mancare vegetariana delicioasa si rapida

Orez primavera, o reteta vegetariana pentru cei care vor sa apuce 100 de ani

Conopida cu rosii, mancare vegetariana simpla si delicioasa. Reteta e gata in 15 minute

Orez mexican delicios, gata in 25 de minute. Mancare vegana sanatoasa

Deserturi delicioase pentru copii

Cei mai gustosi biscuiti de casa pentru copilul tau. Sunt gata in 30 de minute

Placinta cu branza de vaci si stafide sau cheesecake moldovenesc

Desert vegetarian delicios din 3 ingrediente geniale

Cel mai delicios smoothie din lume pentru copii: capsuni, banane si lapte de migdale

Inghetata de post gata in 30 de minute, cu ce aroma vrei tu

Cuscus cu lapte si miere. Desert delicios si simplu pentru copii

Orez cu lapte si dovleac placintar vanilat. Desert de vis, adus din rai, special pentru copii

Gris cu lapte ornat cu dulceata de gutui. Desert genial de simplu

Budinca vegetariana de ovaz cu topping de visine. Desertul racoritor al acestei veri

Mic-dejun vegan la pahar sau la pachet? Portie dubla :))

Budinca vegetariana de ovaz cu topping de visine. Desertul racoritor al acestei veri

Orez cu lapte de post si prune. Desert simplu si rapid, gata in 10 minute

Lapte de migdale cu tagliatelle si scortisoara. Desert de post, rapid si simplu

Gris cu lapte asortat cu dovleac placintar vanilat. Desert de post super simplu

Paste dulci cu migdale si cuisoare. Desert simplu si delicios, de post

Desert vegetarian delicios din 3 ingrediente geniale

Cum sa faci un tort vegan in 10 minute sau mai rapid

Orez cu lapte si dovleac placintar vanilat. Desert de vis, adus din rai, special pentru copii

Gris cu lapte ornat cu dulceata de gutui. Desert genial de simplu

Prajitura cu lamaie si mac, un desert vegan delicios, rapid si simplu

Negresa vegana delicioasa si rapida. Desertul preferat din cacao, gem si arome naturale

Placinta vegana de dovleac si stafide. Reteta simpla, rapida si sanatoasa

Bomboane vegane delicioase: Raw, rapide, sanatoase, vitaminizante

 

 

Multa sanatate si pofta buna!

CELE MAI CITITE POSTARI SI PAGINI

CELE MAI VOTATE POSTARI

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s