Retete culinare pentru copii


Copiii nostri sunt cei mai importanti din lume. Pentru ei vom asigura cele mai bune conditii de dezvoltare fizica si psihologica. Inevitabil, totul incepe de la hrana pe care le-o oferim, hrana din farfurie si cea spirituala, prin sfaturi, prin cum ii crestem, prin modelul pe care il vad in noi.

Aici discutam despre hrana sanatoasa de care au nevoie pentru o dezvoltare armonioasa. Eu cred enorm in hrana ovo-lacto-vegetariana pentru copii si in hrana vegana pentru adulti.

Am adunat cateva retete culinare pentru copii, incepand de la varsta de 1-2 ani si super potrivite si pentru parinti, fara nicio problema. Nu este mancare fada, dar nici de fast-food. Nu va asteptati la copii sanatosi daca nu folositi retete culinare potrivite si daca nu le stabiliti o disciplina culinara, o disciplina alimentara clara si riguroasa.

Supe si Ciorbe pentru copii

Idei de mic dejun sanatos pentru copii

Idei de pranz rapid si sanatos pentru copii

Idei geniale de cina sanatoasa pentru copii

Deserturi sanatoase pentru copii

Idei de meniu pentru copii mofturosi

 

Fara prajeli, fara condimente artificiale si arome toxice mancare iese intotdeauna mai buna. Nu uitati sa folositi condimente naturale, verdeturi proaspete si sa nu treaca nicio zi fara o salata bogata. Si nu uitati ca cele mai bune, sanatoase si ieftine deserturi sunt salatele de fructe 🙂

Supe si Ciorbe OVO-LACTO VEGETARIENE

Supe pentru bebelusi
Ciorba de fasole
Ciorba de fasole: Reteta culinara simpla!
Ciorba de linte
Ciorba de perisoare de post
Ciorba de perisoare vegetariene
Supa frantuzeasca de ceapa
Supa cu galuste
Supa de rosii
Supa crema de conopida
Supa crema de dovlecei
Supa de linte
Ciorba taraneasca
Ciorba de loboda
Ciorba de fasole

Salate

 12 salate geniale

Retete Culinare OVO-LACTO VEGETARIENE pentru Pranz si Cina

Broccoli cu sos alb genial!
Macaroane cu ciuperci
Macaroane cu branza
Mancare de mazare – simplu si rapid!
Musaca vegetariana
Orez indian simplu! E gata in 20 de minute
Paste in stil mediteranean!
Retete culinare cu broccoli!
Retete culinare vegetariene: Chiftele vegetariene
Mancare de vinete
Mancare de dovlecei
Mancare de fasole verde/galbena 
Macaroane frantuzesti

Deserturi

7 dulciuri vegane care nu necesita preparare 🙂
Inghetata vegana gata in 30 de minute, cu ce aroma vrei tu

Clatite vegane cu salata de sfecla si valeriana. Brunch vegan de nota 10
Placinta vegana de dovleac si mere, speciala pentru masa de Paste
Placinta vegana de dovleac si stafide. Reteta simpla, rapida si sanatoasa
Negresa vegana delicioasa si rapida. Desertul preferat din cacao, gem si arome naturale
Prajitura cu lamaie si mac, un desert vegan delicios, rapid si simplu

Retete culinare vegetariene pentru copii

Broccoli cu sos alb genial!
Ciulama de post – Reteta culinara vegetariana, simpla si sanatoasa
Iahnie de fasole. Cea mai simpla reteta cu putinta 🙂
Macaroane cu branza
Macaroane cu ciuperci
Mancare de mazare – simplu si rapid!
Musaca vegetariana
Orez indian simplu! E gata in 20 de minute!
Reteta culinara nou-inventata: Paste cu sos indian de curry si iaurt
Retete culinare cu broccoli, pentru copii sanatosi 🙂
Retete culinare vegetariene: Chiftele vegetariene
Salata de sfecla rosie. 7 combinatii reusite!
Salata verde – 15 combinatii geniale, sanatoase si simple!
Supa frantuzeasca de ceapa
12 salate geniale
Mancare de vinete
Mancare de dovlecei

Multa sanatate si pofta buna!

CELE MAI CITITE POSTARI SI PAGINI

CELE MAI VOTATE POSTARI

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s